オリジナル手技療法

「自律神経」と「呼吸」を司る、骨格や筋肉、特に横隔膜へアプローチしながら、身体全体の巡りを促進するオリジナル療法【横隔膜バランステクニック】とアロマトリートメント療法を組み合わせたオリジナル手技療法。 オールハンド施術で日本人独特の“お手当”の力と、体調に合わせた精油を使用し、身心共にリラックスと内側からの巡りを促進します。。

食事療法

「食事で自律神経を整える」をテーマに、日本人の健康の土台である和食を取り入れた、 季節を感じるお野菜中心の養生食で心と身体を元氣に導きます。

”食”の本質へ今一度向き合うことで、自分自身へ向き合うことができるよう、五感に働きかけるお食事を提供しております。

湯治療法

当施設の温泉は源泉かけ流しの貴重な”純温泉”です。
泉質は柔らかく、リウマチによく効き、温度もゆったりと入っていただけるぬるめの湯ですがしっかりと芯から温まる事ができるので、自律神経を整えるのに最適な湯となっております。

日本人が古来から病を治すために行っていた”湯治”という文化へ今一度立ち返り、心と身体の調和へと導きます。

森林浴療法

豊かな自然環境で日常で聞くことのない音・リズム・香りを感じることで、ストレスホルモンが減少され、自然免疫を高めると同時に心身バランスを整える療法です。

自然が作り出す地形を歩くことで、普段使わない筋肉が刺激され・血行が促進されることにより様々な不調へのアプローチに有効です。

瞑想療法

普段溢れかえる情報量の中に生きている私たちは多大なストレスを常に受けています。
散在している意識を集中させることによって、ストレスを軽減し、心身のバランスを整えます。

また、意識を向ける先を自身でコントロールする能力を磨き、集中力を高め、呼吸へ意識を向ける事で本来の自分との繋がりを深めます。